Bitte helft mir!

Hallo,
ich habe mir die Hinweise zur Benutzung
des Forums durchgelesen,und möchte nun
auch Bilder in meine Beiträge einbinden.
Ich habe mich auch chon bei www.8ung.at
angemeldet.
Nun weiß ich aber nicht,wie ich meine Bilder
in mein Verzeichnis lege.
Könntet ihr mir helfen, und mir sagen,
wie ich das mache?
Danke