Re: Waldschnitzel :-)

Hallo Roland,

"verlieren befreit" roland ernährt sich übrigens inzwischen
ketovegan

Also diese low carb=wenig bis gar keine Kohlenhydraternährung ist anscheinend nach Studien wirklich eine Mangelernärung. Gönn dir doch wenigstens morgens ein paar komplexe Kohlehydrate, so was wie Müsli, Vollkornbrot (mit Sauerteig), Obst, Haferbrei.... kannst ja auf raffinierten Zucker komplett verzichten. Es gibt genügend Leute, die bei low carb Ernährung von dauernder Müdigkeit und Frieren berichten, weil dem Körper die Kohlenhydrate fehlen.

liebe Grüße

Birgit